Вежбајмо у кругу породице
Кретање представља једну од есецијалних људских потреба, а физичка активност један је од најзначајнијих фактора у спречавању настајања многобројних болести.
Физичка активност побољшава снагу и издржљивост костију и мишића, равнотежу, флексибилност и координацију.Редовна физичка активност повољно утиче на ментално здравље,поправља расположење и смањује анксиозност и депресију.
Бити активан током пандемије изазов је за све нас. Најбитније је деци обезбедити услове да покажу своју креативност и потребу за кретањем.Дружење са родитељима за њих је сада јако драгоцено.Искористите га што квалитетније могуће.Сарадња са васпитачима и сарадницима из вртића ће родитељима помоћи да организују игре са децом.
Заједничке музичке активности могу бити један од начина да се родитељи и деца повежу,забаве, опусте и проведу на квалитетан начин заједничко време.Можете искористити и прилику да период дана који сте наменили за заједничке породичне активности посветите музичким активностима и унесете новине у досадашњи начин функционисања.
На овај начин имате прилику да сазнате нешто ново једни о другима-кроз представљање интересовања, жеља, музичког укуса,путем разговора...Такође, да подстакнете развој вештина детета које су значајне за целоживотни развој. Неке од њих су самопоштовање и самопоуздање, самопредстављање-јавни наступ,креативност, заинтересованост за истраживање и учење,радозналост...
Ипак је најзначајније да се опустите са својом децом,да уживате у сваком тренутку и да се трудите да детету не силази осмех са лица јер ће вам то бити највећа награда.
Алексић Марија,стручни сарадник-
педагог за физичко васпитање